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糯米小米粥怎么做好吃,糯米小米粥的吃法

主料 南瓜半斤小米3两 糯米3两 南瓜糯米小米粥的做法步骤 南瓜糯米小米粥的做法图解11. 准备南瓜半斤,小米、糯米各3两。 南瓜糯米小米粥的做法图解22. 南瓜去籽、去皮。 南瓜糯米小米粥的做法图解33. 将南瓜切块,糯米小米淘洗干净。 南瓜糯米...

制作步骤 1 小米与糯米以1比1的比例配搭; 2 小米与糯米倒入高压锅内胆中,淘洗净加入2L的水; 3 盖上锅盖,按煮粥健,煮20分钟; 4 煮好后等待自然消气,打开盖子搅动几下即可;

糯米小米粥可以养胃,美容。建议最好加上黑米、红豆一起煮粥,这样的粥煮出来口感更佳,养胃效果也更佳。 1、小米、黑米、红豆、糯米各一小把,放在水里浸泡3小时。 3、倒入电饭煲,加水,按下煮饭键盖上盖子煮。 4、稍见冒热气就赶快的掀起盖子...

养胃、美容~~加点山药效果更好。。。

首先告诉你,小米和糯米一起煮粥这种吃法是可以的,可以健脾养胃,补充多种营养。 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,...

食材 主料 小米 300g 糯米 300g 辅料 水 适量 步骤 1.小米与糯米以1比1的比例配搭; 2.小米与糯米倒入高压锅内胆中,淘洗净加入2L的水; 3.盖上锅盖,按煮粥健,煮20分钟; 4.煮好后等待自然消气,打开盖子搅动几下即可; 小贴士 糯米粘性较强不...

糯米和小米是生活里面比较常见的食物,把糯米和小米搭配在一起煮成粥喝就可以起到很好的保健养生作用,可以让胃部保持健康状态,而且味道也非常不错,大家还可以在糯米小米粥里面加入其他一些食材,这样口感可以变得更好,养生功效和作用也可以...

食材 主料 小米 24g 糯米 27g 辅料 清水 适量 红糖 适量 步骤 1.原料图 2.糯米先泡下水 3.洗净后放入锅中 4.加入小米 5.加入适量的清水 6.大火烧开 7.加入红糖,来姨妈喝红糖暖宫又散淤 8.盛锅,中途注意不要粘锅哦

你好,早上喝小米粥里面放点糯米没有什么不适,不过不要放太多,糯米不易消化,早上肠胃刚开始工作,还是吃些易于消化的食物

除了芹菜(可清炒一下就粥),都可以一起煮。

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